Полная версия
ПСИХОТЕРАПЕВТ / ПСИХОАНАЛИТИК

Консультация 42

Дата создания: 17.09.2010
Дата обновления: 14.02.2011
"Кризис среднего возраста, а вот выхода пока не вижу"; "Я читала, что девочки, которые растут без отцов, повзрослев, меняют парней,как перчатки"; "Я болезненно реагирую на хамство и самодурство начальницы";"Не хватает пространства в отношениях с молодым человеком"; "Почти 6 лет назад я вышла замуж, как я до сих пор думаю - по любви..."

Консультация сорок вторая

 

 

 

 

 



"Очень трудно сформулировать вопрос, в голове такая каша. Хотя как мне кажется я определила свою проблему - это "кризис среднего возраста". А вот выхода я пока не вижу.
Как-то я припозднилась в этой жизни, у меня поздний ребенок, поздний брак, только сейчас я решилась получить высшее образование. Хотя я предполагаю, что кризис начался у меня намного раньше лет 10 назад, и всё - ребенок, муж, образование это и есть попытка выхода из кризиса, а на самом деле все получается не так, как хотелось и я всё глубже и глубже...
Хотелось девочку, родился сын ему скоро 6 лет - я его очень люблю, но меня мучает чувство вины за мысли, что девочку я наверно любила бы больше. Не смотря на равноправие и эмансипацию будучи замужем хочется быть ЗА МУЖЕМ, а приходится рассчитывать только на свои силы, нет никакой уверенности в завтрашнем дне. Муж он хороший человек, он отец нашего ребенка, но между нами нет как у вас тут говорится эмоциональной привязки, по крайней мере я говорю за себя. Да и разница в возрасте с каждым годом как-то больше чувствуется, он старше меня на 14 лет. И самое страшное, мы не можем просто сесть и откровенно поговорить о наших проблемах, потому, что проблемы только у меня. Когда я попыталась поговорить и поделиться своими страхами, мыслями, в ответ я услышала, что у меня очень много свободного времени и мне нечем заняться, как только придумывать себе проблемы. Это видимо был намек, что мне пора устраиваться на работу ( я четыре месяца назад попала под сокращение и сейчас получаю неплохую компенсацию по сокращению, такие деньги в нашем городе даже заработать трудно). Мне через неделю исполнится 45, а в жизни тупик, понимаю, что куда-то надо двигаться, а куда не знаю. В сегодняшней моей жизни мне не комфортно, а что либо менять страшно, а может лень... Ведь если что-то менять, надо приложить усилия, а на носу написание и защита диплома (что для меня само по себе огромный стресс).
Вопрос банальный, вопрос вечный, что делать???"  



Комментарии участников Мастер-класса:


КОММЕНТАРИЙ ДОКТОРА НАРИЦЫНА:

Я начну с дежурного привычного ответа на любой вопрос "что делать": а что вы хотите сделать?
Во многом кризис – это состояние, когда на подобный вопрос человек отвечает "Не знаю". Вроде бы нужно что-то предпринимать, куда-то двигаться, а он совершенно потерялся в жизненном пространстве, и не представляет – куда бежать и зачем двигаться. А обдумывание этих вопросов создает ощущение еще большего тупика.
Что касается "надумывания проблем" – те или иные проблемы есть у всех разумных людей, часто по системе "горе от ума". Но хотя бы начать анализировать этим самым умом то состояние, в котором вы находитесь – уже первый шаг выхода из кризиса. Причем из любого, в том числе и из кризиса среднего возраста. А поскольку довольно часто сложно оценивать логически ситуацию, в которую вы завязаны эмоционально – для того и требуется сторонний консультант-психотерапевт, который посодействует вам в этом логическом анализе и осознании (но не будет анализировать и осознавать это за вас).
Что же касается конкретно вашего письма – то здесь уже есть над чем подумать. Вот вы пишете: "...нет эмоциональной связки, как у вас тут говорится". А у вас? Вообще на самом деле между супругами желательна не столько "эмоциональная связка" (потому что эмоции сами по себе – вещь не очень постоянная и прочная), а психологическая близость, которая при всем при том не возникает сама изначально, ее необходимо выстраивать, причем обоим супругам вместе. Вообще супружество – это своего рода "связка, в которой два человека тянут общий жизненный груз в одном направлении". И здесь даже какие-нибудь общепринятые препятствия типа той же разницы в возрасте не так существенны сами по себе, если у супругов есть этот самый ценный жизненный груз, общие взгляды на жизнь, цели и соответственно - "общее направление". А по вашему письму возникает впечатление, что вы с вашим мужем тянете как раз "в разные стороны", у вас нет именно психологической общности, в том числе и поэтому может формироваться чувство одиночества и неуверенность в завтрашнем дне.
Но должен сказать, что возможно, ваш супруг просто не в состоянии вам помочь: может быть, у него тоже кризис среднего возраста или какие-то иные сложности. И увы, в принципе неразумно пытаться решать проблемы самостоятельно по принципу "поднять себя за волосы из болота", или просить помощи у человека с подобными проблемами. Эффективнее всего, как упоминалось выше, обратиться к профессиональному консультанту, который поможет вам самой посмотреть на вашу ситуацию со стороны, вооружиться знаниями и самой принять наиболее эффективное для себя решение – что делать.

В начало страницы

 

 

 

"Мне 16 лет и я расту без отца. Мой биологический отец оставил нас с мамой, когда мне был год. Затем мама встретила другого, и он заменил мне отца т.к. растил меня с 2х лет. Всё вроде бы было нормально и мне казалось, что счастливее меня ребёнка нет. Потом отец стал уходить на путину на 2-3 а иногда и 9 месяцев. В море он запил, ну и пошло поехало. Они с мамой стали часто ссориться, порой даже у меня на глазах. Спустя некоторое время мама его выгнала..А через несколько лет он умер от алкоголизма(несмотря на то, что мы с мамой его клали в больницу, и он ходил на какие то специальные курсы, точно помню.) Для меня это почем то не стало большим разочарованием.Может потому что я от него отвыкла и забыла, каким он был на самом деле..
Через полгода мама познакомила меня со своим "другом". Потом этот "друг" стал часто появляться у нас дома, ну а потом стал вообще жить у нас. Он молодой (на 10 лет младше мамы(ей 38,а ему 28))..всё тоже вроде хорошо, все счастливы, кроме меня. Докончено я рада за маму, она нашла себе мужчину и теперь родила от него детей.. И я смотрю как он с ними возится, играет и всё время говорит что то типа "а и ПАПА пришёл!" ..или.. "Доча, иди к ПАПЕ". И я понимаю, как мне не хватает отца. С дедушкой тоже мы не общаемся. Ну а отчима (он мне в принципе даже не отчим, потому что не удочерял) я никогда в жизни не назову папой.
Так вот.. Вступительная часть прошла. И так, мне 16 и как все девочки в моем возрасте я встречаюсь с мальчиками. Поклонников у меня достаточно много. Да и парней было тоже нормально. Но промежуток отношений у меня всегда маленький (1 -2 месяца, а то и меньше). Может это конечно связано с тем ,что я ещё недостаточно взрослая и не способна на долгие отношения. Но мне всё-таки кажется, что это что то другое. Я где то читала, что девочки , которые растут без отцов, повзрослев, начинают встречаться с парнями и меняют их, как перчатки. У меня получается то же самое. Я вроде бы нашла того самого, но спустя неделю понимаю, что это не то. Ну и приходится расставаться (в связи с этим, некоторые мальчики меня просто ненавидят) И меня всё время мучает вопрос : связано ли это с тем что, я расту без отца?"

 

Комментарии участников Мастер-класса:


КОММЕНТАРИЙ ДОКТОРА НАРИЦЫНА:

По своему профессиональному опыту и опыту коллег скажу: некоторые девочки, которые растут без отца, могут прекрасно потом строить семейные отношения, а иные девочки, выросшие с отцами, могут подобных отношений не выстроить или выстроить неграмотно. Здесь почти всё зависит не от самого факта отсутствия папы, а от самой девочки, от того окружения, в котором она росла, от уровня психологической грамотности ее окружения и ее самой, от интеллекта и готовности выстраивать эти самые отношения… В общем, если коротко – бывают разные семьи, разные обстоятельства и разные девочки.
Потом, если уж говорить формально, в вашей жизни с двухлетнего возраста присутствовал мужчина, выполняющий отцовские функции: можно даже сказать, что в период формирования личностного ядра – с трех до пяти лет – вы росли в полной семье.
Так что наверняка не только от этого зависит ваша сегодняшняя сложность в построении длительных отношений. Это может происходить и по другим причинам.
Например, действительно, вы еще пока не научились строить долговременные отношения. Или строите их не с теми людьми, с которыми для вас такие отношения возможны. Или у вас еще преобладает стремление экспериментировать и переключаться с одних отношений на другие. Или есть бессознательное желание "мстить всем мужчинам". Или присутствует страх перед долгими отношениями, скорее всего бессознательный. Или еще масса причин, которых я даже обозначить не могу, поскольку не знаю всех нюансов ситуации.
В любом случае – скорее всего проблемы связаны с вашей нынешней личностью, а не с тем, что когда-то вы росли без присутствия вашего биологического отца.

В начало страницы

 

 

 

"Моя проблема заключается в том что я очень болезненно реагирую на хамство и самодурство начальницы (такая ситуация не первый раз в моей жизни), не могу от нее абстрагироваться, пытаюсь себя убедить что это ее невоспитанность и не мои проблемы, но все равно очень некомфортно работать в одном кабинете... может быть в ее лице проявляется авторитарная фигура моих родителей, но мое понимание зависимости не помогает мне решить проблему... есть ли какие то приемы что бы перестать на ней зацикливаться ?".


Комментарии участников Мастер-класса:


КОММЕНТАРИЙ ДОКТОРА НАРИЦЫНА:

Полагаю, что действительно хамство есть хамство в любом случае, оно всегда воспринимается достаточно болезненно, и "авторитарная родительская фигура" тут по большому счету ни при чем.
Но если говорить о приемах, то самый эффективный "прием" – сменить работу. Правда, никто не гарантирует, что на новой работе не встретится такая же или похожая начальница или начальник.
Второй прием – это знать, что, как правило, любое вышестоящее лицо в той или иной мере руководствуется принципом "Я начальник – ты дурак", и соответственно, научиться молча принимать подобное отношение: говоря себе, что те деньги, которые вы получаете за вашу работу на данном месте, вы получаете еще и за то, что терпите подобное отношение к себе данного вышестоящего лица, на поведение которого вы повлиять никак не можете.
Еще прием – подойти к ситуации и к поведению начальницы не с позиции эмоций, а с позиции разума и логики, изучить конкретную ситуацию и поискать конкретные выходы: но для такого анализа у нас по данной проблеме, к сожалению, в самом деле мало информации.

В начало страницы

 

 

 


"Я сейчас нахожусь в затруднительной ситуации, дело в том, что уже в течение двух лет встречаюсь с молодым человеком, и вроде бы, все было здорово, но в какой-то момент, стала понимать, что не хватает мне пространства в этих отношениях, что он, в силу своего характера, контролирует, может быть и неосознанно, все, что я делаю. Я стесняюсь его, и мне очень трудно рядом с ним заниматься своими делами (я живу с родителями, а он часто пребывает у меня), из-за этого начались проблемы с учебой, и многое вещи я все время делаю с оглядкой на него. Эта несамостоятельность ужасно тяготит, ибо до него, когда я была одна, моя творческая жизнь была более насыщенна (по профессии я дизайнер). Меня беспокоит то, что до сих пор, спустя два года, я так и не перестала стесняться его и делать то, что хочется. Он хороший человек, заботливый и добрый, но его черта - все время комментировать и оценивать происходящее, а также достаточно цинично отзываться о многих видах деятельности (и моей в частности), это просто парализует меня. Ситуация в последнее время обстоит так, что я нахожусь на грани разрыва, ибо я чувствую, что просто теряю время, однако разумом понимаю, что с этим человеком я, возможно, смогу создать прекрасную семью (я имею в виду обустройство быта, так как он очень хозяйственный). Можете ли прокомментировать как-нибудь мою ситуацию."
 

Комментарии участников Мастер-класса:

 

КОММЕНТАРИЙ ДОКТОРА НАРИЦЫНА:

По вашему письму складывается ощущение, что вы в тои или иной форме ждете от психотерапевта готового решения. Может быть, частично потому, что пока не готовы отвечать за свое собственное решение сами, в том числе прогнозировать последствия.
А научиться этому очень желательно.
Таким образом, сделайте следующее: возьмите один листок бумаги. Напишите на нем – предварительно подумав! - что для вас конкретно значит семья. Это в самом деле только обустройство быта, или все-таки что-то еще?
Затем на другом листке бумаги выпишите качества вашего нынешнего спутника – все, какие только придут вам в голову, - и рядом ставьте плюс или минус: по вашему собственному мнению, каждое конкретное качество – положительное для вашего понимания семьи или отрицательное? Например, "Он хороший, заботливый и добрый" – это плюс или минус? (Кстати, не забудьте здесь конкретизировать, что в вашем понимании значит "хороший человек" и "добрый человек"). Он контролирует все ваши действия – это плюс или минус? Вам трудно рядом с ним заниматься своими делами и жить своей жизнью, вы его стесняетесь, вы многое делаете с оглядкой на него, у вас падает насыщенность вашей творческой жизни, он не уважает дело, которым вы занимаетесь, - все это плюсы или минусы? В том числе для того, чтобы создать с этим человеком "прекрасную семью" в вашем понимании?
Потом посмотрите, сколько положительных качеств для семьи вы насчитали у вашего молодого человека и сколько отрицательных. И думайте: готовы ли вы за имеющиеся плюсы платить тем, что будете терпеть имеющиеся минусы? Если не готовы – не платите. А конкретного ответа, увы, никто не сможет вам дать, только вы сами.

В начало страницы

 

 

"Почти 6 лет назад я вышла замуж, как я до сих пор думаю - по любви. До этого мы год прожили в гражданском браке отдельно от родителей. После свадьбы жили тоже отдельно от них.
С мужем мы одного возраста - 29 лет. 3 года назад я родила дочь. По моим ощущениям, где-то с этого момента пошла трещина в наших отношениях; по мнению мужа - с того времени, когда он сменил работу (в год нашей свадьбы) и стал мало бывать дома. Я сидела с дочкой дома, общения мне очень не хватало. Он возвращался часто очень поздно. На просьбы "Ну поговори со мной" отшучивался или "ну не знаю про что", а когда я начинала какие-то темы общие искать, то он сердился - "ну что ты со мной про работу, я про нее забыть хочу" или "ну что ты опять новости смотрела, лучше бы уж порнуху". Если бы год назад не вышла работать - с ума бы, наверно, сошла. На тусовки с друзьями я с ним часто не могла ходить - в основном они все были (да и сейчас есть) поздно вечером или ночью. С интимными отношениями у нас как-то стало не очень. Точнее даже, "очень не". Раньше никогда не придумывала никаких оговорок, просто говорила, что не хочу. Но один раз так получилось, два, неделю, месяц, несколько месяцев - дальше уже и неудобно как-то, тем более он настаивает. А через силу не могу, несколько раз до срывов доходило. Знаю, что это основа брака, что для мужчины это очень важно, да и для женщины тоже. Но столько, сколько ему нужно было, я ему дать не могла. Cамая частая мысль с ним в постели была - о нет, опять он начинает, завтра рано утром/ночью же вставать...(дочь спала в другой комнате, часто просыпалась по ночам) и т.п. Потом он меня уже и сам отправил с дочкой спать в другую комнату.
В последние 1,5-2 года меня стали раздражать в нем многие вещи, на которые раньше я закрывала глаза. Чувствовалось, что и я его раздражаю. Претензий друг к другу у нас накопилось очень много. Сейчас постоянно все прокручиваю в голове и пытаюсь выделить самое главное.
Муж часто жаловался, что я не проявляю к нему нежности, никогда первая не начинаю к его соблазнять, не люблю обниматься-целоваться в общественном транспорте и т.п. Когда уже все было плохо, я еще пыталась как-то общий досуг организовывать, после нескольких прогулок-поездок куда-нибудь он возмущался, что он как будто гуляет с ребенком и нанятой няней, хотя мне казалось, что мы очень нежно общались.
Обижался, что когда приходит домой с работы, я его не обнимаю при встрече, а занимаюсь домашними делами. Я делала попытки встречать его по-новому, но каждый раз натыкалась на горькую такую усмешку или ухмылку - типа "ну что ты стараешься, кого ты обманываешь".
Тут нужно отметить, что я человек не очень кинестетичный, если можно так выразиться: например, никогда не понимала обниманий-поцелуев при встрече с друзьями (ну если только с теми, с кем не виделись очень давно). Почему-то мне всегда это казалось лицемерным. В общем, ребенком я была недоласканным. Сейчас стараюсь это исправить, но получается, как будто лекарство принимаю - знаю, что надо, но внутренней потребности нет, делаю это, когда помню. Когда занимались с мужем бальными танцами, выяснилось, что я плохо чувствую, как меня ведет партнер в танце, да и вообще с танцами-дискотеками у меня дела как-то со школы еще не складывались.
По косвенным признакам и отзывам других (например, муж обижался, что иногда во время секса у меня такое лицо, как будто квадратные корни из десятизначных чисел вычисляю) могу предположить, что и с мимикой что-то не так.
Еще за собой такое замечаю - мне трудно смотреть незнакомым людям в глаза, да и с близкими тоже часто чувствую какое-то неудобство при долгом взгляде в лицо. И вроде бы и плохого ничего не сделала, а глаза так и прячутся. Опять же знаю, что впечатление от этого у собеседника нехорошее, но поделать ничего не могу. Когда помню про это - могу с собой справиться, когда отвлекаюсь или нервничаю - через некоторое время ловлю себя на этом. Муж говорил, что прежде чем повернуть голову в сторону, я сначала до упора скашиваю в бок глаза. Этого я за собой не замечала, но в принципе допускаю, что так бывает.
В общем, во многом за собой чувствую какую-то скованность в движениях и в выражении эмоций, которая сильно в жизни не мешала (с друзьями и на работе отношения складываются хорошо), но, видимо, в браке оказалась критичной. Большой перекос в сторону "мозгов" (не знаю, как это еще назвать): кажется, что у меня все настроено на прием информации: могу зацепиться взглядом за текст и "вынырнуть" через несколько часов; люблю общаться, но в компании обычно занимаю позицию слушающего; часто мне трудно выразить свои чувства, никогда не знаю, что говорить в такие моменты, хотя понимаю, что нужно.
В его семье - наоборот, все холерики, всегда много говорят (очень хочется сказать - болтают), при этом часто в общении с даже малознакомыми людьми - показное, фальшивое, как мне кажется, веселье. Его мама и бабушка - гиперопекуны, после того, как родилась дочка-внучка-правнучка, они переключились на нее. Чуть губочки скобочкой у дочки - сразу начинаются песни, пляски и спектакли - "какие же вы родители, если у вас ребенок плачет". Слез они панически боятся, особенно при чужих людях. А до этого все было "принесено в жертву" мужу (они так об этом с гордостью и говорят).
Муж ушел к другой женщине несколько недель назад (разведена, ребенку 5 лет). Разошлись без громкого скандала (выяснения отношений были до этого в виде шипения со слезами с моей стороны),он сказал, что больше жить у нас не может, плакали вместе.
С дочкой встречается пару раз в неделю без меня - ездят в гости в ту семью. Я вижу, что ей его очень не хватает. И с девочкой той у нее хорошие отношения. Моя мама все возмущается - "ты позволяешь ему возить Олечку (дочку) к этой ... Ты же не знаешь, что ей там про тебя говорят. Он отберет у тебя ребенка", "не позволяй Олечке встречаться с ним без тебя" и т.п.
А мне очень не хочется ввязывать ребенка во все эти дрязги, папу она любит. Мне он сказал, что если туда ее не возить, то встречаться с дочкой он часто не сможет. С другой стороны, понимаю, что не стоит лишний раз пересекаться с той семьей.
Стараюсь сейчас отвлекаться, но иногда так хочется его и ее хорошенько отметелить, чтоб больно было, чтоб плакали, на худой конец, гадостей по телефону наговорить - как будто переключается что-то в мозгах. Через час уже говорю себе - как я могу так думать, это все же логичное завершение, и доля моей вины здесь большая.
И еще, в последнее время не покидают мыли о двух страшных для меня вещах. И его отец, и отчим, с которым его мама прожила больше 10 лет, ушли к ней от своих первых жен, оставив их с маленькими детьми. И второе - когда в детстве я представляла, какой у меня будет муж, вместо образа человека вставал перед глазами "кадр" - только что закрывшаяся дверь. Получается, он нашел меня, чтобы оставить, а я мужа себе выбрала "только что ушедшего". Боюсь и новые отношения превратить в то же самое... И что теперь с этим делать, я не знаю. К психотерапевту сходить планирую, но город у нас небольшой, и я не уверена, что найду подходящего.
Для чего все это пишу:
1. Выговориться и более четко все оформить в голове.
2. Узнать Ваше мнение о ситуации в общем
3. Какие еще есть аргументы за и против общения дочери с новой семьей мужа без меня
4. Насколько возможно преодолеть перекос в сторону "мозгов" в ущерб "чувствам" и в каком направлении двигаться
5. Может быть, что-то еще, что мне в голову не пришло."

  Комментарии участников Мастер-класса:

 

КОММЕНТАРИЙ ДОКТОРА НАРИЦЫНА:

Больше всего озадачил четвертый пункт в вашем перечислении: "насколько возможно преодолеть перекос в сторону "мозгов" в ущерб "чувствам" ". Если я вас правильно понял – "перекос в сторону мозгов" вам мешает. И вы хотите его преодолеть.
Во-первых, хорошо уже то, что "мозги" есть и даже перевешивают.
А во-вторых– надо ли преодолевать это? Ведь, простите за откровенность, будь у вас такой перекос в самом начале изложенной ситуации – большинства упомянутых проблем не возникло бы. Вот и фраза "вышла замуж, как до сих пор думаю – по любви" о многом говорит: любовь, к сожалению, бывает разная, и насколько совпадало это понимание у вас с вашим мужем – большой вопрос. Если бы это до брака проанализировать, как вы говорите, "мозгами" (при этом не отрицая возможных чувств) – многое было бы проще и понятнее.
"Мнение о ситуации в общем" я вряд ли вам скажу: хотя бы потому, что я даже после такого объемного письма так и не могу утверждать, что знаю всю вашу ситуацию. Многое наверняка осталось, что называется, "за кадром и между строк".
А что касается опасения "новые отношения превратить в то же самое" – они, увы, не лишены основания. Потому что если не провести своего рода "работу над ошибками" – действительно довольно просто потом наступить, как говорится, на те же самые грабли, которые до сих пор лежат там, где вы их оставили.
Поэтому общая рекомендация будет пока одна: все-таки найдите возможность попасть на консультацию к хорошему психотерапевту, который не будет решать за вас, но поможет вам самой изучить прежде всего вашу личность, ваши внутренние потребности, вашу специфику построения отношений и перспективы построения таких отношений в будущем.
А если захотите воспользоваться именно моими услугами (а приехать на очный прием сложно) – могу предложить работу с помощью скайп-консультаций. Или действительно, приходите к нам в Мастер-класс :)

В начало страницы

 

Заказы «Электронного доктора», наиболее подходящие к статье:
Я хочу выяснить отношения с женщиной
Я хочу выяснить отношения с любимым
Я хочу выяснить отношения с мужчиной
Я хочу добиться внимания женщины
Я хочу добиться внимания мужчины
Я хочу добиться внимания парня
Я хочу добиться любви женщины
Я хочу добиться любви мужчины
Я хочу жить в любви с женщиной
Я хочу жить в любви с мужчиной

Темы: "кризис среднего возраста", любовь, подростковые проблемы, проблемы общения, профессия и карьера.