ПСИХОТЕРАПЕВТ / ПСИХОАНАЛИТИК

Как я работаю

Дата создания: 04.08.2001
Дата обновления: 19.03.2015
Выбирая себе психолога, психотерапевта, психоаналитика, всегда стоит предварительно определить - подходит ли вам этот специалист, и будет ли продуктивной ваша совместная работа? Поэтому я просто обязан изложить собственную "психотерапевтическую концепцию", свой подход к работе с клиентом и свой профессиональный кодекс.

"Каждый человек уникален. Поэтому психотерапия должна осуществляться так, чтобы соответствовать потребностям именно этого человека,  а не пытаться приспособить индивида к прокрустову ложу той или иной гипотетической теории человеческого существования".

Милтон Эриксон, крупнейший психотерапевт-практик


У любого консультанта, работающего с личными человеческими проблемами, всегда имеется свой профессиональный "почерк". Кроме того, психотерапевт - профессия творческая, и при том, что обычных методик не так уж и много, каждый специалист волен интерпретировать их по-своему (не отступая от науки как таковой).  И выбирая себе психолога, психотерапевта, психоаналитика, всегда стоит предварительно (прежде чем платить деньги за прием) определить - подходит ли вам этот специалист, и будет ли продуктивной ваша совместная работа?

Поэтому здесь я просто обязан изложить собственную "психотерапевтическую концепцию", свой подход к работе с клиентом, свой, если хотите, профессиональный кодекс.

Дополнительно о моих профессиональных подходах, принципах работы, правилах взаимоотношений с клиентами и т.п. можно узнать из ответов на "Анкету психотерапевта"  и статьи "О специфике консультативной психотерапии".

Ответы на некоторые другие вопросы вы можете найти в разделе "Часто задаваемые вопросы" .

Общий подход к выбору консультанта изложен в статье "Как выбрать психотерапевта".


 


Что такое "заказ"?

Начиная работу с клиентом, я обычно в том или ином виде предлагаю ему "сформулировать заказ". Иными словами - хотя бы примерно описать тот результат, который клиент хотел бы получить по итогам нашей работы. К какой цели ему хотелось бы прийти, чего достичь, какие проблемы решить, на какие вопросы найти ответы? Порой приходится начинать с уточнения формулировок, в которых нередко и кроется возможность или невозможность решить ту или иную проблему.
Безусловно, я готов на уровне предварительной беседы помогать вам в формулировке вашего "заказа". Чаще всего просто буду задавать вам уточняющие вопросы - подбираемые индивидуально в каждом конкретном случае.

Обычно я помогаю определиться с заказами во время нашей с вами предварительной телефонной беседы; однако определению и уточнению вашего заказа может быть посвящена и первая очная диагностическая консультация. А с жителями других регионов и стран мы можем начать работать с помощью скайпа.

И в любом случае основная цель "заказа" как такового - чтобы мы работали именно с вашим вИдением проблемы и достигали по сути именно тех результатов, которых ждете вы, - пусть нередко и в слегка измененной формулировке.

В начало страницы

 

 

Как быть, если в реальном диалоге вы затрудняетесь сформулировать заказ или проблему, или вам вообще трудно об этом говорить?

В разговоре со мной вы можете начать с любой фразы, даже, к примеру, с такой: "У меня в жизни что-то идет не так, что именно - я не понимаю, но хочу понять". Или: "Я чувствую, что мне в жизни необходимо что-то изменить, но что и каким образом - мне пока не ясно". В любом случае начинайте беседу так, как получается, а я по ходу разговора буду задавать вам разного рода уточняющие вопросы.

Обычно, кстати, я спрашиваю клиента в самом начале, когда у него возникают затруднения с формулировкой заказа: "Представьте себе, что вы уже побывали у меня на приеме и получили некий результат: информацию, знания и т.п. Пользуясь этими знаниями, вы начали что-то делать, предпринимать в своей жизни и получили тот самый ваш желаемый результат. Представили? А теперь расскажите мне про этот результат. Какой он? Как вы видите вашу жизнь после нашей работы? Какое место вы в ней занимаете? Какие отношения вы строите с другими людьми?" И так далее, и тому подобное: конкретика, безусловно, зависит от специфики вашего заказа. 

Собственно, основное, что можно сказать здесь - не бойтесь говорить о своих проблемах. Не бойтесь "что-то сказать не так". Вы ведь не на экзамене, и вам в нашем разговоре никто не поставит "плохую оценку". В конце концов, на то у меня и есть мои профессиональные знания и опыт, чтобы помочь вам прежде всего с "формулировкой вашего заказа" в том виде, в котором он будет приемлем конкретно для вас.

И если некоторые мои вопросы покажутся вам провокационными - вы вовсе не обязаны сразу на них отвечать именно мне. Они скорее призваны помочь вам взглянуть на сложную ситуацию с несколько иной стороны: ибо только в разностороннем, полноценном изучении проблемы можно найти пути ее решения.

В начало страницы

 

   

 

С какими проблемами я работаю?

Если отвечать кратко, то могу сказать так: с любыми, так или иначе относящимися к системе "человек-среда". Фактически это вся проблематика взаимоотношений личности с окружающим социумом и со своим внутренним миром.  Вообще у любой проблемы, у любой жизненной сложности всегда есть психотерапевтическая подоплека: даже если сама проблема окончательно решается, к примеру, в кабинете адвоката, на приеме у вышестоящего начальства и т.п.. Но если человек ощущает, что для выработки той или иной стратегии, для анализа итоговых целей, для обретения уверенности и мотивов действий ему необходима помощь психотерапевта (и в частности, моя) - я не отказываю ему в этой помощи, и мы вместе анализируем возможные пути решения того или иного сложного вопроса или ситуации.
Наверное, точнее будет сказать, что я работаю не с проблемами, а с людьми, имеющими те или иные проблемы: поэтому- для каждого клиента разрабатывается собственный, уникальный алгоритм действий.

Я помогаю своим клиентам разобраться в механизмах взаимодействия окружающей их социальной среды и их собственной личности (включая бессознательное), понять причины сбоев в работе этих механизмов и возникающих пробуксовок в достижении поставленных клиентом целей. А также отладить и настроить его взаимодействия со средой так, чтобы все механизмы работали ему на пользу, служили ему долго и далее могли бы использоваться самостоятельно, уже без моей помощи. И основное направление моего сотрудничества с клиентом – не «отнять» у него что-то, а «прибавить и преумножить»: его знания, здоровье, благосостояние и качество жизни вообще.

Но если все-таки необходим примерный список проблематики, с которой я работаю, попробую его написать. Итак:

  • Личностная проблематика: проблемы и поиск смысла жизни и целей жизни, самопознание и самоизучение, мотивация и самоанализ, личностная тревожность, трудности выбора, чувство вины.
  • Комплексы и проблемы самореализации: перфекционизм, застенчивость, «комплекс отличника», нерешительность, проблемы с самооценкой и «уверенностью в себе», трудности адаптации в окружающей социальной среде и сложности взаимопонимания с ней. Жизненные и родительские сценарии.
  • Проблемы общения, одиночества, построения психологической близости и психологической дистанции, любви и нелюбви.
  • Проблемы качества жизни, неудовлетворенность жизнью, потеря «жизненного драйва».
  • Личностные кризисы, в том числе финансовые и возрастные.
  • Конфликты разного рода, трудности с поиском компромиссов. «Психологические игры», манипуляции.
  • Проблемы из области профессии и карьеры: взаимоотношения с начальством и в коллективе, моббинг, потеря и поиск работы, профессиональное «нахождение себя», трудоголизм.
  • Депрессии и субдепрессии, суицидальные мысли.
  • Семейная психотерапия, медиация. Семейные конфликты. Вопросы совместимости пары,  создания семьи, партнерства в семье.
  • Интимные и сексологические проблемы обоих полов.
  • Измена, ревность, «любовный треугольник» (с любой стороны).
  • Проблемы предразвода, развода и постразвода. Неполная семья, бинуклеарная семья.
  • Детско-родительская проблематика: отношения с маленьким детьми, трудности подросткового периода, взрослые дети и родители.
  • Фобии и страхи разного рода, в том числе социофобия, интимофобия, дисморфофобия.
  • Зависимости (аддикции) любого рода: наркомании, токсикомании, игромании, алкогольные,  пищевые, эмоциональные и т.п.
  • Психосоматические проблемы.

И вообще любые проблемы из области «что-то в моей жизни и отношениях с собой и окружающими идет как-то не так, и я хотел бы это изменить, но не могу понять, в чем моя проблема».  Такие ситуации обычно кажутся клиенту наиболее сложными, но если вы активно хотите найти выход – мы его найдем, и возможно, даже не один.
 

В начало страницы

 

 

 

С какими клиентами я работаю?

Для нашей с вами работы не является препятствием, какого вы возраста, пола, сексуальной ориентации, национальности, вероисповедания, профессии и т.п. Воспользоваться моей консультацией может любой человек, которого устраивает мой профессиональный почерк и подход к работе, и который сам сочтет для себя (например, после изучения материалов моего сайта), что я как специалист наилучшим образом подхожу ему для решения его проблем.

Но максимальную пользу из моей работы могут извлечь те, кто хочет научиться сам решать свои проблемы и управлять собственной жизнью: даже если пока не умеет этого делать или даже побаивается. Здесь, к сожалению, существует известный парадокс: наиболее пытливые, любознательные люди страдают «горем от ума» в том или ином виде, и в частности, не считают себя особо умными, потому что постоянно ощущают нехватку знаний. Поэтому, как написано в «шапке» сайта, я работаю в основном для тех, кто «хочет знать больше»: в том числе о своей личности, специфике взаимоотношений с социумом и т.п. И предлагаю как раз те знания, которые помогут моему клиенту стать в жизни сильнее и устойчивее, а также сделают возможным достижение поставленных им целей.

В начало страницы

 

 

Работа с "безвыходными ситуациями"

Подчас на пути сказочного героя в чистом поле “на распутье дорог” встречается камень, на котором написано: “налево пойдешь — случится то-то, направо — то-то...” А кто выбирает в итоге, куда идти? Конечно же, сам герой. Так вот, я в решении вашей проблемы играю, если хотите, роль этого камня. Мы вместе рассматриваем все возможные выходы из создавшегося положения, и на основе объективных законов психологии моделируем дальнейшее развитие событий: что будет с вами дальше в зависимости от того, какой выход изберете именно вы.  Или наоборот: если вы уже знаете. куда хотели бы прийти, мы будем разрабатывать такой маршрут, который наиболее точно приведет вас к желаемой цели.

Мне могут возразить: “А если выхода вообще нет?..”
Наверняка вы как минимум в метро встречали известные надписи: “НЕТ ВЫХОДА”. Неужели человек, который уткнулся в дверь с такой надписью, обязан постелить на полу газетку и устроиться жить у этой двери? Так и в жизни: выхода сразу может быть не видно. Но если его грамотно и активно искать — найдется хотя бы один, а то и больше. Может, чуть в стороне, может, совсем рядом — пока незамеченный, но выход есть всегда: из любой запутанной ситуации, как и из любой станции метро.

Но каждый выход - это вход в какую-то новую ситуацию, отличную от той, из которой он выводит. Поэтому довольно часто в моем кабинете клиенты обретают не столько выход, сколько вход: в новую жизнь, с новыми возможностями и в новом качестве, при этом будучи осведомлены о том, как будет складываться их жизнь и различные обстоятельства в каждом из вариантов выбранного «выхода или входа».

А если вы уже примерно знаете, «куда хотели бы выйти» - я помогу вам из множества «дверей» найти именно ту, за которой вы обретете самый желаемый для вас результат.

В начало страницы

 

 

Кратко о некоторых психотерапевтических методиках, которые я применяю в работе.

В общем плане могу сказать, что я - психотерапевт консультативного направления. Однако в процессе работы с клиентом "по показаниям" могу быть эпизодически и утешительным, и директивным консультантом: все зависит от личности клиента и от ситуации. В любом случае начинаем мы работать с диагностики, с всестороннего анализа и исследования вашей личности и той проблемы, которую вы приносите мне в кабинет. таким образом можно сказать, что основным методом моей работы является аналитически ориентированная терапия и системный анализ "человек-среда".

Основное в консультативной терапии - то, что психотерапевт выступает лишь источником разнообразной информации (пусть подчас весьма индивидуальной), а клиент всегда принимает любые решения сам. Это, так сказать, общее направление нашей с вами работы. А технические приемы могут быть самые разнообразные: выбор зависит от конкретных условий, конкретного клиента и конкретного заказа. Это и есть то, что обычно называется мультимодальной психотерапией. Подбор конкретных методик напрямую зависит от специфики заказа клиента, особенностей его личности, нюансов конкретной ситуации. Как говорится - не клиент для методики, а методика для клиента.

Наиболее востребованными в моем кабинете обычно являются рациональная психотерапия, когнитивная терапия, партнерско-семейная терапия, социально-матричный анализ, разнообразные психоаналитические методики (в частности,  телесно-ориентированная терапия и непосредственно Розен-метод), а также целое системное направление работы - коучинг, позволяющий существенно повысить социально-психологический потенциал личности именно в сочетании с прочими психотерапевтическими методиками, призванными устранить те проблемы (чаще всего из области бессознательного), которые оказываются препятствием в решении поставленных клиентом задач.

Безусловно, это только минимальный краткий перечень тех методик, которые я использую в своей работе. Ибо вновь повторю, что для каждого клиента индивидуально подбирается конкретный "набор" форм и методов психотерапии, позволяющий наиболее эффективно работать с проблемами именно данного конкретного клиента.

Также подчеркну, что любая психотерапевтическая методика обычно дополняется еще и опытом, и профессиональным почерком конкретного психотерапевта, поэтому ее исполнение и результат работы вряд ли будут абсолютно одинаковыми у разных консультантов.

В начало страницы

 

 

Вопросы безопасности и конфиденциальности

Основное обеспечение безопасности клиента в моем кабинете - это его, клиента, свобода. В процессе нашей работы я не собираюсь вас ни к чему принуждать. Идти в принципе на консультацию или нет, оставаться в кабинете до конца приема или нет, платить по окончании основного приема или нет, и даже сколько платить - везде основным будет только ваш выбор. И в принципе любые решения, касающиеся вашей жизни и судьбы, в моем кабинете принимаете только вы сами. А я лишь предоставлю вам необходимую информацию для таких решений.
Что касается конфиденциальности - то сейчас ее уровень зависит от способа записи. Те клиенты, которые оплачивают скайп-консультацию, предварительный очный прием, поддерживающую консультацию или эпистолярную терапию по банковским реквизитам, вынуждены, к сожалению, указывать на квитанции свою фамилию, имя и отчество, а то и адрес. Но даже в таком случае я могу гарантировать, что со своей стороны обеспечиваю полную конфиденциальность этих данных. Точно так же и с адресами электронной почты или мобильными номерами, которые оставляют мне для подтверждения записи или на случай того или иного "форс-мажора".

В начало страницы

 

 

Как записаться на приём и где он проходит?

Приём происходит в Москве, вблизи метро Марьино - в моем собственном, специально оборудованном кабинете
Записаться на прием теперь можно тремя способами: либо предварительно позвонить по телефону (написать по е-мейл), либо записаться на предварительный очный прием, либо воспользоваться скайп-консультацией.

В начало страницы

 

 

Почему на сайте нет точного адреса кабинета?

На сайте в разделе "Кабинет" есть примерное расположение кабинета и схема проезда. Точного адреса в самом деле нет. Почему?
Во-первых, потому, что любая встреча с клиентом должна планироваться заранее: согласитесь, что организовывать живую очередь при такой продолжительности работы неразумно.
Во-вторых, затем, чтобы в кабинет приходили только те, кто записан на прием, и чтобы в нем не было, условно скажем, праздно любопытствующих. Таким образом более надежно сохраняется комфорт и конфиденциальность нашей работы.

Точный адрес кабинета получает только тот, кто записывается на прием: либо по е-мейл (в случае диагностического очного приема или предварительной консультации по электронной почте), либо под запись в случае предварительной беседы по телефону (если достигнута предварительная договоренность о приеме). А тем, кто работает со мной по скайпу или в эпистолярной форме, адрес кабинета пока что и вовсе не нужен.

В начало страницы

 

 

Что такое предварительный прием?

Иногда специфика "возможного заказа" находится в области бессознательного; а о вещах, связанных с этой областью, сложно говорить в принципе вслух, да тем более по телефону, да фактически с незнакомым человеком. Включается ощутимое внутреннее сопротивление, невозможно подобрать нужные слова и выражения, и весь разговор вызывает у клиента чувство, словно он не с психотерапевтом говорит, а сдает какой-то сложный экзамен.
Кроме того, иным клиентам в принципе бывает сложно разобраться в своих желаниях, в своих целях, в том, что и как в жизни менять, хотя изменения вроде бы необходимы!..  И обсуждать эти ощущения зачастую по телефону тоже довольно сложно.
И наконец, нередко клиенту нужно убедиться, что называется, "вживую", что он сможет работать над своими проблемами конкретно с этим психотерапевтом: в каком-то смысле попробовать, получится ли с данным консультантом оптимальный для него, клиента, психотерапевтический альянс и продуктивное сотрудничество.

Именно для таких клиентов я ввожу в своей практике так называемый "предварительный очный прием": когда разобраться с "потенциальным заказом" и с той проблематикой, с которой предстоит работать, можно в кабинете: в спокойной конфиденциальной обстановке, "глаза в глаза", за чашкой чая (точно так же, как на основных консультациях). Мы с вами обсудим уже в непосредственной беседе те ваши ожидания, которые вы затрудняетесь сформулировать и высказать вслух; те формулировки целей, с которыми нам далее предстоит работать, и т.п. А вы при этом можете окончательно убедиться в том, подойду ли я вам как консультант. Вы не только услышите голос по телефону, но и увидите меня воочию, поймете, комфортно ли вам работать в этом кабинете и устраивает ли вас мой подход к работе.
Да, такой предварительный прием, в отличие от телефонных консультаций, оплачивается: но, безусловно, стоимость его существенно ниже, чем стоимость основной работы. На сегодняшний день цена предварительной консультации составляет 6700 рублей, длительность - от часа до полутора. Более подробно об условиях работы и способах оплаты можно узнать здесь.

Кстати, на такой прием вы можете принести описание своей проблемы в письменном виде. Тогда с формулировок вами написанного текста мы и начнем.

Важно: если в процессе нашей предварительной работы все-таки выяснится, что вам все-таки не показана консультативная терапия (и моя консультация в частности), либо вы принесете мне такой заказ, с которым я не работаю (и не проявите готовности так или иначе его корректировать) - это тоже диагностика. Таким образом задача диагностического приема выполнена и претензии не принимаются :) Но так или иначе, в подобных случаях мы с вами непременно обсудим, где в таком случае вы можете получить наиболее эффективную для вас помощь.

В начало страницы

 

   

Что представляет из себя основной прием и какова его цена?

Когда у потенциального клиента возникает вопрос о цене и длительности работы – то, разумеется, для адекватного ответа хорошо бы знать, насколько сложна и глубока предлагаемая для работы проблема. Но с одной стороны, это невозможно окончательно определить до начала встречи! А с другой стороны, надо бы назвать человеку сумму, на которую он сможет ориентироваться.
И как здесь быть?
С предварительным приемом, который я провожу для желающих вместо предварительной телефонной консультации, много проще: для него можно установить фиксированную цену.
С основной работой сложнее. Прежде всего, анализ той или иной проблематики, диагностика ситуации и личности – это едва ли не самая сложная часть работы. Ведь здесь важно разобраться не только в том, что говорит, видит и осознает клиент, но еще и в том, сколько у этой проблемы "подспудных слоев", поначалу неосознаваемых. Кроме того, основная задача аналитической терапии – собственно "вскрытие" проблематики, с которой предстоит работать, причем, как уже было сказано, вскрытие по возможности полностью; но в этом случае посвящать встречу только диагностике невозможно, нужно сразу начинать с обнаруженной проблематикой работать – иначе хорошо же будет чувствовать себя клиент, которого "вскрыли", а зашивать не начали.

Именно поэтому моя основная (как правило - трехчасовая, а то и более длительная) консультация включает, кроме всесторонней диагностики, еще и серьезную проработку всех нюансов заявленной проблематики "в тот же подход". Мы говорим о специфике личности клиента, определяем, насколько глубоко клиент желает "закапываться", рассматриваем все возможные аспекты проблемы и возможных выходов и в итоге составляем индивидуальную "карту-лоцию" - непосредственную стратегию работы, существенная часть которой также реализуется на приеме.
И сходу назвать точную цену такой консультации сложно, ибо заранее неизвестна ее предлагаемая сложность и объем. Поэтому здесь в плане ценообразования я применяю несколько нестандартный подход.
Клиентам предлагается своего рода ценовая "вилка": от 12000 до 19000 рублей за полную основную консультацию (минимум три часа, иногда больше). И по окончании консультации каждый клиент сам принимает решение, какую сумму в рамках этой "вилки" он платит за проделанную работу. По понедельникам - скидка на основную консультацию 20% .
Кстати, теперь за консультацию можно заплатить с помощью банковской карты.
Почему окончательный выбор цены основного приема остается за клиентом?

Не секрет, что для многих клиентов одним из аспектов выбора психотерапевта является «стоимость его работы за час».   Поэтому многие читатели сайта, руководствующиеся в том числе и этим аспектом, нередко спотыкаются на данных цифрах, упуская из виду, что «вилка» дается за полную консультацию, а не за час работы. Соответственно, нелишне будет и пояснить, почему я вообще не применяю «почасовую» систему оплаты.
 

В начало страницы

 

 

 

Почему окончательный выбор цены основного приема остается за клиентом?

Мне много раз приходилось слышать некие "противоположные" мнения моих клиентов. Одни (большей частью клиенты потенциальные) говорили - "что-то дороговато", а другие (как правило - уже после консультации) замечали, что-де "такая работа дороже стоит, за нее надо больше брать!"
Понятно, что в "оценочном плане" многие вещи особенно относительны. А вводить какой-то "прайс-лист" на психотерапевтические услуги - полагаю, не совсем корректно: далеко не всё в психотерапии (особенно в индивидуальной) можно привести к такому "стандартному прейскуранту".

Но вот в рамках предлагаемой "вилки" на основных консультациях я могу предложить клиенту выбирать итоговую сумму. В конце концов, именно вы определяете трудоемкость проделанной нами совместной работы и ценность полученной консультации лично для вас. Кроме того, такой подход служит одним из этапов психотерапевтического взаимодействия: ибо я работаю с разумными людьми, которые умеют или как минимум учатся принимать решения, в том числе и в такой области, как финансовые вложения в решение своих проблем и повышение качества собственной жизни.
Вообще в нашей работе клиенту постоянно предлагается выбор: начиная с тех моментов - приходить ему ко мне на прием или нет, добираться на метро или на машине, какой чай пить и пить ли вообще, - и заканчивая такой существенной частью терапии, как оплата консультации. Причем еще раз подчеркну: это не "квази-выбор" из серии "Угадай, как правильно": здесь любое ваше решение будет "правильным" уже потому, что в этом кабинете вы - заказчик.

В начало страницы

 

 

 За что конкретно вы платите на консультации?

Вообще постигнуть основные принципы некоторых  психологических методик и техник вполне можно и самостоятельно. Во многом для такого "освоения первичной психологической грамотности" я и открыл данный сайт (и прежде всего - его разделы "Электронный доктор" и  "Кабинет самопомощи" ),  а также организовал на этом сайте  Мастер-класс, где предлагаются как раз те самые основы прикладной психологии и психотерапии, да еще и обсуждение их "на практике". Всё это позволяет посетителям моего сайта решить самостоятельно некоторые не самые сложные проблемы (возникающие обычно как раз от недостатка информации "общего плана"), не тратя своих денег и моего времени на очную консультацию. Но бывают ситуации сложные, многослойные, завязанные на бессознательное, - такая проблематика уже требует кабинетной работы, и прежде всего адекватной диагностики. Вообще едва ли не самый трудоемкий и дорогостоящий процесс в психотерапии - это именно подробный анализ и диагностика проблемной ситуации. Еще Гиппократ сказал: "Кто хорошо диагностирует - тот и хорошо помогает".

И можно сказать, что в моем кабинете вы платите за информацию: о том, как непосредственно вам, с учетом всех особенностей вашей личности, ситуации и заказа,  наиболее результативно достичь поставленных вами целей или в приницпе разобраться с этими целями.

В начало страницы

 

 

Сколько нужно консультаций, чтобы решить ту или иную проблему?

Обычно я отвечаю: "Как минимум, одна". Некоторых это пугает или отталкивает: мол,  доктор за одну встречу хочет решить проблему, которой, скажем, лет пять или десять! Однако я никоим образом не обещаю "решить проблему за вас", тем паче за одну консультацию (пусть даже и трехчасовую). На ней мы подробно разберем особенности вашей личности, специфику ситуации, варианты оптимальных выходов. Иными словами, разработаем (при вашем непосредственном участии) определенную стратегию решения заявленной проблемы (а вообще, как правило, целого клубка проблем). Кроме того, вы получите некую "информацию к размышлению", на основе которой психотерапевтическая работа будет продолжаться даже за пределами моего кабинета. Вы получаете в результате не костыли-подпорки, а определенное умение по этой жизни идти самостоятельно.

Разумеется, если будут по ходу дальнейшей вашей работы возникать какие-то вопросы – можете мне их задать по телефону: такая "поддержка", собственно, уже входит в стоимость приема . И в любом случае я не унижаю своего клиента принятием каких-то решений за него: мои клиенты – люди самостоятельные как минимум в своих решениях, а моя задача – составить для них "индивидуальную карту ситуации" со всеми имеющимися на данный момент "выходами". 

Другой вариант поддержки посредством дидактической групповой психотерапии - может быть оказан клиенту в Мастер-классе, если клиент пожелает стать его участником. Кроме того, участникам Мастер-класса доступна еще и такая опция, как непосредствненое участие в скайп-конференциях или прослушивание их в записи.

Однако если ситуация конкретного клиента достаточно сложна и неоднозначна, если проблемы, что называется, "застарелые" и их "целый букет", если работа над этими проблемами не просто занимает длительное время, но и требует периодического обращения к работе в кабинете - есть так называемые поддерживающие консультации. По длительности они короче основной (и соответственно, по стоимости – дешевле). Поэтому, если вы будете в процессе терапии нуждаться в периодической очной поддержке – у вас теперь есть и такая возможность.

Хотя в этом случае вести речь именно о "курсе лечения" тоже не совсем корректно: я работаю с психически здоровыми людьми, а здорового человека, согласитесь, лечить не надо. А вот на поддержку в его дальнейшем продвижении к поставленным им же самим целям (то, что сейчас называют модным словом "коучинг") мой клиент вполне может рассчитывать.

В начало страницы

 

 

 Почему я не пользуюсь почасовой системой оплаты

Если отвечать кратко – потому что я в кабинете продаю не время, а знания. Эффективность нашей совместной работы зависит совсем не от ее длительности (хотя чрезвычайно редко бывает, чтобы консультация со всей диагностикой  длилась меньше трех часов). И если мы обговорили «заказ» и приступили к работе над ним – то условный таймер, тикающий над ухом у клиента, только помешает работать.  Фактически ограничением по длительности приема служит то, что программисты называют «переполнением входного буфера»: когда проведен полный анализ заявленной проблемы во всех возможных вариантах, и дальше клиенту требуется раздумывать и принимать решения самостоятельно.

Но если вам удобнее ориентироваться на «цену в час» - можно взять ценовую вилку полной консультации, разделить цифры на три или на четыре и получить примерный разброс часовой стоимости: хотя при отсутствии необходимости ходить в мой кабинет «курсом» эта цифра будет малоинформативна. Еще и поэтому я не пользуюсь почасовой оплатой: потому что работаю для тех, кто умеет считать. И в частности, понимает, что при почасовой оплате и курсовом посещении в итоге он за решение проблемы заплатит дороже.

В начало страницы

 

 

Возможно ли после консультации обращаться за помощью?

Если нужно что-то уточнить или спросить после консультации (именно в процессе усвоения и обработки полученной в кабинете информации, в процессе вашего самостоятельного движения по «индивидуальной карте-лоции»), рассказать о каких-то новых обстоятельствах, возникших в процессе этого движения или размышления, и т.п. - вы всегда можете позвонить мне. Таковую возможность вы уже, можно сказать, оплатили на консультации (в том числе и это вы вправе учитывать при определении окончательной стоимости приема).Также те, кому это показано и у кого возникнет желание и интерес, могут получать своего рода поддерживающую групповую психотерапию в Мастер-классе . Да и дверь в кабинет для дальнейшей работы - если у вас возникнет такая потребность - будет не закрыта: прежде всего, теперь у моих клиентов есть и такая возможность получения очной поддержки, как промежуточные (поддерживающие) консультации.

А если вы в результате решения ваших нынешних проблем подниметесь на более высокую социальную ступеньку и столкнетесь с какими-то новыми для себя проблемами, уже другого порядка - тогда, если появится необходимость в новой диагностической (полной) встрече, вы также можете воспользоваться и этой возможностью.

В начало страницы

 

 

Что такое поддерживающие консультации?

Начиная работать с той или иной серьезной проблемой (я бы даже сказал – с проблематикой, с группой связанных друг с другом проблем), многие клиенты вполне логично сомневаются: получится ли у них сходу, с одной (пусть и длительной) консультации, уяснить и воспринять всю информацию по данной проблематике? Сумеют ли они, выйдя из кабинета, потом работать с этим самостоятельно? И что делать, если в процессе этой работы снова понадобится некая консультативная поддержка, - неужели так и придется ходить на полные консультации?

Кроме того, традиционный психотерапевтический сеттинг также накладывает свой отпечаток на те или иные запросы клиента, и многие спрашивают – нет ли возможности в процессе работы периодически обращаться за так называемыми промежуточными очными консультациями, для проработки каких-то не слишком глобальных вопросов, причем не по телефону и не заочно?

Теперь такая возможность появилась: я ввожу так называемый поддерживающий приём. Он будет оплачиваться предварительно и формально на такие сессии можно будет записаться только в конкретный день недели (хотя в вопросах графика у меня всегда сохраняется определенная гибкость и индивидуальный подход).  Поддерживающие консультации будут менее продолжительными и более дешевыми, чем основные очные.  И по идее здесь тоже сам клиент принимает решение – пользоваться ли такой консультацией, и если да, то когда и как часто. Однако в этом вопросе я не заставляю клиента заниматься всей диагностикой: если у него есть сомнения, какой работы требует новый возникший вопрос – промежуточной или снова длительной – клиент может выяснить этот момент хоть на том же телефонном уровне или даже в переписке по е-мейл. Иными словами, итоговое решение будет принимать он сам, а я. как всегда, предоставлю ему максимально полную информацию.

В начало страницы

 

 

С какими заказами я НЕ работаю

  • Я не работаю с интеллектуально ленивыми людьми, которые не готовы сами (пусть с помощью психотерапевта) анализировать собственную ситуацию и ждут от психотерапевта готового решения проблемы. Мы с моим клиентом работаем над его ситуацией вместе, а не я работаю "вместо него". И в итоге клиент сам свободен принимать любые решения на основе нашей совместной работы - того анализа, который нами проведен, и той информации, которую он в итоге получил. И здесь необходимо отметить, что многие просто «не чувствуют за собой права» самостоятельно принимать решения в рамках своей личности и своей жизни, не чувствуют подобной свободы или такая возможность даже пугает, хотя желание так или иначе «научиться самостоятельно управлять своей жизнью» имеется. Возможно, это тоже повод для работы в кабинете; но хотя бы готовность к такой самостоятельности - необходима. Даже если пока впереди дверь с надписью "нет выхода" - клиент пусть будет хотя бы готов оглянуться вправо-влево в поисках этого выхода.

  • Я не могу вам сказать, как в той или иной ситуации будет "правильно поступать". Потому что "правильно" бывает для всех разное, даже при наличии вроде бы общепринятых этически-моральных норм поведения. Поэтому здесь логичнее формулировать вопрос иначе: "Как мне поступить, чтобы…" - и дальше собственно идет "формулирование пресловутого заказа": чего вы хотите достичь с помощью данного поступка, к какой цели прийти - или хотя бы в каком направлении двигаться?

  • Соответственно, по той же причине я не смогу вам ответить, как будет в той или иной ситуации "хорошо" и "плохо"; как минимум, мне необходимо будет знать - для кого хорошо или плохо, не говоря уже о том, что вряд ли можно оперировать такими категоричными черно-белыми оценками, не учитывая полутонов и нюансов человеческих восприятий и взаимоотношений.

  • Я не выполняю функцию "третейского судьи"и не предлагаю в приницпе ставить вопрос "кто прав в той или иной ситуации, а кто виноват". При работе с теми или иными конфликтами я не прокурор и не адвокат, а консультант-медиатор, и в таком случае правы для меня будут оба участника, только каждый по-своему. И на консультации мы будем работать над тем, возможно ли совместить эти две правоты в том или ином компромиссе. Соответственно, в популярной российской забаве "искать виноватого" я не участвую, ибо это во всех смыслах непродуктивно.

  • Я не знаю, "где на том или ином человеке кнопка", нажав которую, вы сможете добиться от него всего, чего ВЫ хотите, без каких-либо ваших усилий - точнее, мне известно, что такой кнопки на человеке нет. Каждый имеет право сам определять свою судьбу, выбирать свой стиль поведения и даже совершать свои собственные ошибки. А если у вас возникают те или иные проблемы в связи с какими-то поступками других людей, то давайте конкретно об этих проблемах и говорить.

  • И соответственно, я не приглашаю в кабинет тех, кто изначально готов одну несвободу заменить на другую и ждет со стороны психотерапевта некоего диктата: мол, он четко прикажет, что делать и как поступать. Снова повторю, что вы хотя бы в первом приближении сформулируете цель, а "наилучшие средства для ее достижения" мы будем подбирать уже с вами вместе.

В начало страницы

 

 

О выездах на дом

Формально я могу выехать для консультации к клиенту на дом. Но только в виде исключения. Причин тому несколько.
Первая – многим все-таки не слишком удобно работать над своими проблемами в домашней обстановке. Нет "переключения", ощущения конфиденциальности и многих других вещей, существенных для процесса психотерапии.
Вторая – в работе с психотерапевтом клиенту приходится открывать порой самые тайные глубины собственной души – для решения той или иной проблемы, но при этом не все клиенты готовы сообщить психотерапевту свой домашний адрес. И это также вполне можно понять.
И третья: мой кабинет – это мой рабочий инструмент, который специально оборудован для такой работы и который я, выезжая на дом к клиенту, физически не могу взять с собой. И то качество работы, которое я могу предоставить клиенту в кабинете, в неприспособленной для работы обстановке придется обеспечивать с существенно бОльшими трудностями. Именно поэтому, если я все-таки выезжаю к клиенту на дом, оплата за консультацию возрастает втрое.

В начало страницы

 

 

О работе на нейтральной территории: например, в кафе

К сожалению, данный вариант работы не предусматривается. Точнее, физических препятствий к такой встрече с моей стороны нет, но провести именно психотерапевтическую консультацию в том же кафе я при всем своем профессионализме не возьмусь. Если уж дома у клиента не все приспособлено для психотерапевтической работы, то что говорить о месте, где одновременно с нами будет находиться буквально рядом множество незнакомых людей? Поэтому вряд ли кто-то из моих потенциальных клиентов решит работать (а не просто приятно беседовать за деньги) с психотерапевтом за столиком кафе: в такой обстановке просто не получится эффективной аналитической работы.

В начало страницы

 

 

О скайп-консультациях

Для тех, кто по тем или иным причинам не может приехать ко мне в кабинет, я могу предложить методы дистантной психотерапии, или скайп-консультации: с использованием видеорежима, с предварительной записью и длительностью от часа до полутора часов. Еще скайп-консультации могут быть использованы в качестве промежуточной поддержки при коучинге, что по сути уже превращает такие консультации в полноценную курсовую работу.

В начало страницы

 

 

Заказы «Электронного доктора», наиболее подходящие к статье:
Я хочу найти выход
Я хочу найти помощь
Я хочу найти совет
Я хочу научиться искать выход
Я хочу определиться с поиском помощи
Я хочу определиться с поиском совета
Я хочу освободиться от проблем
Я хочу перестать делать ошибки
Я хочу перестать искать смысл жизни
Я хочу перестать испытывать стресс

Темы: виды и методы психотерапии, о работе доктора Нарицына.


Логин

Пароль